Aktueller Hinweis
Dieses Coaching wird aktuell nicht angeboten. Intensivworkshops und Coachings zu den Themen „Prüfungsvorbereitung“ und „Umgang mit Prüfungsangst/-stress“ finden Sie im aktuellen Semesterprogramm der Workshopreihe „RessourcenStark durch's Studium“.
Coaching „Prüfungen erfolgreich meistern“
Das Coaching unterstützt Sie dabei, mit Prüfungsstress und –ängsten sowie belastenden Prüfungssituationen umzugehen und individuelle Bewältigungsstrategien und Lösungswege zu entwickeln und umzusetzen.
Anmeldung und Zielgruppe
Zielgruppe
Studierende der Universität Bonn
Anmeldung
Für die Anmeldung ist ein Vorgespräch zur Vorbereitung auf das Coaching erforderlich. Bitte vereinbaren Sie einen Termin per E-Mail.
Fragen zum Coaching
Zunächst vereinbaren Sie einen Termin für ein Vorgespräch zur Vorbereitung auf das Coaching indem Sie eine E-Mail an pb-zsb@uni-bonn.de schicken.
In dem Vorgespräch geht es um die Bestandsaufnahme bzw. Reflexion Ihrer aktuellen Situation mit Ihren bisherigen Denk- und Handlungsmustern und um die Klärung Ihrer Ziele. Auf dieser Grundlage entwickeln Sie dann Ihre individuellen Strategien zur Veränderung Ihrer Situation bzw. zur Vorbereitung auf bevorstehende Prüfungen.
Im Rahmen dieses Vorgesprächs entscheiden Sie dann, ob Sie sich zu dem Gruppencoaching anmelden. Das Coachingangebot ist kostenfrei. Die Gruppengröße ist begrenzt.
Vorausgesetzt werden aktive Mitarbeit, Bereitschaft zum Erfahrungsaustausch und ein konkretes Prüfungsvorhaben.
Vor Beginn des Coachings erhalten Sie eine ausführliche Mail zur Durchführung.
Das Coaching findet in einer kleinen Gruppe an mehreren festen Terminen während des Semesters statt und begleitet Sie bei der konsequenten Umsetzung Ihrer im Vorgespräch erarbeiteten Strategien für Ihr Prüfungsvorhaben. So können Sie diese im Alltag erproben und anhand Ihrer Erfahrungen auswerten und weiterentwickeln.
Am Ende des Semesters findet eine Nachbesprechung statt. Ziel ist, Ihre Erfahrungen insgesamt auszuwerten, bewährte Strategien zu festigen und langfristig nutzbar zu machen.
Die Coachings starten in jedem Semester in der Regel im Mai bzw. im November.
Aktuelle Termine finden auf dieser Website.
Kontakt
Dipl.-Psych. Claudia Kerp
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Psychologische Beratung
In einem persönlichen Gespräch können Sie sich – auch präventiv – zu psychologischen Anliegen, Unsicherheiten oder Problemen, die Lebensqualität oder Studienerfolg beeinflussen können, beraten lassen. In der Beratung werden Sie unterstützt, neue Perspektiven und eigene konstruktive Lösungen und Umgangsalternativen zu entwickeln.