Gemeinsam gesund studieren, forschen, lehren und arbeiten
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Zusammen mit verschiedenen Kooperationspartnern bieten wir Ihnen kostenfreie Angebote, Events und Informationen zu den Themen mentale, körperliche und soziale Gesundheit an. Gemeinsam betrachten wir Gesundheitsverhältnisse am Arbeitsplatz und im Studium, um ein gesundes Arbeits- und Studienumfeld zu schaffen.
Um unsere Maßnahmen bedarfsgerecht weiterentwickeln zu können, ist Ihre Meinung gefragt und wir freuen uns über Ihre Unterstützung auf dem Weg zur „gesunden Universität Bonn"!
Wo drückt der Schuh? - Beschäftigte der Universität Bonn sind aufgerufen ihr Statement zum Thema „Gesundes Arbeiten“ abzugeben. Mit dem Feedback entwickelt die Uni gezielte Maßnahmen für gute Rahmenbedingungen und gesundheitsbewusstes Arbeiten.
Wir im Mittelpunkt
Hier haben wir für Sie die detaillierten Informationen zum Ablauf und zum Status der Befragung zusammengefasst.
Promovierende der Universität Bonn wurden aufgerufen, sich an der Interventionsstudie zum Stressmanagementprogramm für Promovierende zu beteiligen. Aufbauend auf den Studienergebnissen möchten wir gerne ein langfristiges Stressmanagement-Seminarangebot für Promovierende an der Universität Bonn implementieren.
Hier haben wir alle detaillierten Informationen zur Studie und dem damit verbundenen Seminar zusammengefasst. Mehr erfahren
Doctoral researchers at the University of Bonn were invited to participate in the intervention study on the stress management program for doctoral researchers. Building on the results of the study, we would like to implement a long-term stress management seminar program for doctoral researchers at the University of Bonn.
Here we have summarized all the detailed information about the study and the associated seminar. Learn more
Aktuelles
Nach dem wunderbaren Lauf-Spektakel mit Uni Bonn Teilnehmenden-Rekord im vergangenen Jahr, sind wir motiviert in die Planung für den Lauf am 13. Juni 2024 gestartet.
Leider wird es dieses Jahr kein Team der Uni Bonn beim Firmenlauf geben. Aufgrund gesetzlicher Vorgaben sowie der Bedingungen und Preisgestaltung von Seiten des Veranstalters überwiegen für uns nicht mehr die positiven Dinge bei der Teilnahme an der Veranstaltung. In den vergangenen Wochen gab es zahlreiche Gespräche und wir haben alle Hebel in Bewegung gesetzt, um eine Lösung zu finden. Leider ohne Erfolg.
Wir möchten auf jeden Fall einen Teil der tollen Atmosphäre vom Firmenlauf bewahren und arbeiten an einer Idee einer eigenen Veranstaltung für dieses Jahr. Weitere Informationen dazu werden folgen.
Ihre Teams von Healthy Campus Bonn und dem Hochschulsport
- Zielgruppe: Studierende
- Wann? 07.06., 28.06., 05.07. & 19.07.2024, jeweils von 10:00 - 13:30 Uhr
- Inhalt: Stress, Druck, Angst - so erleben viele Studierende ihre Prüfungsphase. Dieser Workshop bietet Anhaltspunkte, um Prüfungen gelassener antreten zu können.
- Informationen und Link zur Anmeldung
- Zielgruppe: Studierende
- Wann? 02.07. & 16.07.2024 jeweils von 14:00 - 17:30 Uhr
- Inhalt: Prokrastination - ein weit vebreitetetes Phänomen - führt zu Stress und verminderter Leistung. Doch wieso prokrastinieren wir eigentlich und was kann man dagegen tun? Darauf geht dieser Workshop näher ein.
- Informationen und Link zur Anmeldung
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Team Healthy Campus Bonn
Warum ein Universitäres Gesundheitsmanagement?
Gesundheit als Wert
Der Bereich Healthy Campus Bonn hat im Auftrag des Rektorates die Etablierung eines Universitären Gesundheitsmanagements (UGM) zum Ziel.
Zielsetzung
Die inhaltlichen Ziele sind die nachhaltige Förderung und Stärkung der individuellen Gesundheitskompetenz und der Aufbau von gesundheitsförderlichen Arbeits- und Studienstrukturen.
Wissenschaftliche Begleitung
Die wissenschaftliche Evaluation der gesundheitsorientierten Maßnahmen und Angebote gewährleistet eine kontinuierliche Qualitätskontrolle, bedarfsorientierte Anpassung und Weiterentwicklung.
Forschung
In eigenen Studien wird ein Forschungsbeitrag geleistet. Verschiedene Partner sind dazu miteinander vernetzt und an der Prozess- und Konzeptentwicklung beteiligt.
Müde? Verspannt? Knoten im Kopf?
Die Übungen von SmartBreak unterstützen dich dabei, deine Energie aufzutanken, kurz durchzuatmen und die Aufmerksamkeit zu steigern. Auf unserer Webseite finden sich weitere Informationen, Videos und Übungen zur einfachen Anwendung.