Mentalstrategien für Studierende der LWF
Das curricular eingebundene Modul "Mentalstrategien" ist ein Seminar zur Stressbewältigung im Studienalltag sowie für das spätere Berufsleben und setzt sich aus verschiedenen inhaltlichen Schwerpunkten, wie beispielsweise dem Selbst-, Stress-, Lern- und Zeitmanagement, zusammen. Es wird im freien Wahlpflichtbereich der Studiengänge B.Sc. Agrarwissenschaften und B.Sc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften der Landwirtschaftlichen Fakultät angeboten.
Lehrveranstaltung/ Seminar
Einführungstermin:
Mittwoch, 18.09.2024, 10 bis 11 Uhr Online
Seminarzeiten: Mittwoch, 30.10.2024 - 29.01.2025
jeweils 09:30 -12:30 Uhr
Anmeldezeiträume:
1. Anmeldephase: 02.09.-15.09.
Nachmeldephase: 23.09.-30.09.
Trainer*in
Bettina Löhr
Sprache
Deutsch
Zielgruppe
Studierende des B.Sc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften
Studierende des B.Sc. Agrarwissenschaften der Landwirtschaftlichen Fakultät
Ort
Kaiserstraße 1,
53115 Bonn
(Raum: 1.001)
Deutscher Herold,
Poppelsdorfer Allee 31/33,
53115 Bonn
(Raum: 3.051)
Inhalt
- Transfer von theoretisch erworbenem Wissen in die Praxis: Eigenständige Vertiefung der Thematik sowie Anwendung der Lernstrategien mittels Erstellung eines Lerntagebuchs
- Schulung der Fähigkeit zur Selbstreflexion und des Erkennens von Problemen
- Erlernen und Vertiefen von Bewältigungsstrategien für einen gesunden und produktiven Umgang mit Stressbelastungen im Studium (z.B. mentales Stressmanagement, Optimierung des Zeit- und Lernmanagements, Bewältigung von Prüfungsangst, effektive Prüfungsvorbereitung, autogenes Training)
- Erfolgreiches Management von Stressbelastungen im Studienalltag und im späteren Berufsleben
Häufig gestellte Fragen
Nein. Healthy Campus Bonn übernimmt die entstehenden Kosten.
Die Veranstaltungen und Räumlichkeiten sind bedingt barrierefrei. Sollten Sie Unterstützung zum Beispiel aufgrund einer Seh- oder Gehbehinderung benötigen, wenden Sie sich bitte rechtzeitig an die angegebene Kontaktperson, damit wir Sie am Veranstaltungstag entsprechend unterstützen können.
Wenn ihr während einer Veranstaltung Kinderbetreuung benötigt, wendet euch bitte an das Familienbüro der Uni Bonn33.
Ihre Ansprechperson
Hannah Shepherd
