Stress lass nach: Dein Toolkit für Erfolg im Studium

Workshop für Studierende der Mathematisch-Naturwissenschaftlichen Fakultät

Arbeiten, neue Wohnung, Freund*innen kennenlernen, Hobby suchen und nebenbei noch erfolgreich studieren - der Studienstart kann eine ganz schön anspruchsvolle Umstellung sein. In der MNF gibt es durch die intensiven, semesterbegleitenden Übungen eine ganz eigene Struktur, die zusätzlichen Fokus und eine gute Organisation erfordert. Der Workshop unterstützt euch dabei, den Einstieg erfolgreich zu meistern: Hier lernt ihr praxisnah Techniken kennen, die euch helfen, stressige Situationen zu bewältigen, euch selbst gut zu organisieren und die Balance zwischen Uni und Freizeit zu finden.

Durch eure Teilnahme stärkt ihr nicht nur eure Strategien zur Stressbewältigung und Resilienz, sondern legt auch den Grundstein für eine nachhaltige mentale Gesundheit. Ihr seid mit den Herausforderungen des Studiums nicht allein! Gemeinsam mit Kommiliton*innen erarbeitet ihr Methoden, die euch langfristig motivieren und euch helfen, eure Zeit und Energie sinnvoll einzuteilen, um souverän und erfolgreich durch das Semester zu kommen.

Macht mit und startet gestärkt und organisiert ins Studium!