Durchstarten statt Aufschieben (Termin 2) Prokrastination, das Aufschieben von Aufgaben, ist eine weit verbreitete Angewohnheit. Wer sich jedoch erst im letzten Moment um wichtige Aufgaben kümmert, setzt sich permanent unter Druck, ist gestresst und in der Folge weniger leistungsfähig. Doch man kann aktiv an dem Aufschiebeverhalten arbeiten und so lernen, geeignete Rahmenbedingungen für ein entspannteres Arbeiten zu schaffen. In diesem praxisorientierten Workshop werden mithilfe von verschiedenen Übungen der Umgang mit Aufschiebeverhalten erarbeitet und Techniken vorgestellt, mit denen du aktiv etwas gegen die Prokrastination tun kannst. Darüber hinaus arbeitest du an deinem persönlichen „Durchstarten statt Aufschieben“-Projekt, um dieses erfolgreich umzusetzen. Der Workshop besteht aus vier Teilen, die in Präsenz stattfinden. https://www.uni-bonn.de/de/veranstaltungen/durchstarten-statt-aufschieben-termin-2 https://www.uni-bonn.de/++resource++plone-logo.svg

Prokrastination, das Aufschieben von Aufgaben, ist eine weit verbreitete Angewohnheit. Wer sich jedoch erst im letzten Moment um wichtige Aufgaben kümmert, setzt sich permanent unter Druck, ist gestresst und in der Folge weniger leistungsfähig. Doch man kann aktiv an dem Aufschiebeverhalten arbeiten und so lernen, geeignete Rahmenbedingungen für ein entspannteres Arbeiten zu schaffen. In diesem praxisorientierten Workshop werden mithilfe von verschiedenen Übungen der Umgang mit Aufschiebeverhalten erarbeitet und Techniken vorgestellt, mit denen du aktiv etwas gegen die Prokrastination tun kannst. Darüber hinaus arbeitest du an deinem persönlichen „Durchstarten statt Aufschieben“-Projekt, um dieses erfolgreich umzusetzen.
Der Workshop besteht aus vier Teilen, die in Präsenz stattfinden.