Mentalstrategien für Studierende der LWF

Das curricular eingebundene Modul "Mentalstrategien" ist ein Seminar zur Stressbewältigung im Studienalltag sowie für das spätere Berufsleben und setzt sich aus verschiedenen inhaltlichen Schwerpunkten, wie beispielsweise dem Selbst-, Stress-, Lern- und Zeitmanagement, zusammen. Es wird im freien Wahlpflichtbereich der Studiengänge B.Sc. Agrarwissenschaften und B.Sc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften der Landwirtschaftlichen Fakultät angeboten.

Lehrveranstaltung/ Seminar

Informationsveranstaltung:
Mittwoch, 19.03.2025, 10 bis 11 Uhr Online

Seminarzeiten: Mittwoch, 09.04.2025 - 09.07.2025
jeweils 09:00 -12:30 Uhr

Anmeldezeiträume:
1. Anmeldephase: 03.03.-14.03.
Nachmeldephase: 24.03.-01.04.

Anmeldung über Basis ¹

Trainer*in

Bettina Löhr

Sprache

Deutsch

Zielgruppe

Studierende des B.Sc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften

Studierende des B.Sc. Agrarwissenschaften der Landwirtschaftlichen Fakultät

Ort

Deutscher Herold,
Poppelsdorfer Allee 31/33,
53115 Bonn
(je nach Termin Raum: 3.051oder 3.057)

Inhalt

Transfer von theoretisch erworbenem Wissen in die Praxis: Eigenständige Vertiefung der Thematik sowie Anwendung der Lernstrategien mittels Erstellung eines Lerntagebuchs
Schulung der Fähigkeit zur Selbstreflexion und des Erkennens von Problemen
Erlernen und Vertiefen von Bewältigungsstrategien für einen gesunden und produktiven Umgang mit Stressbelastungen im Studium (z.B. mentales Stressmanagement, Optimierung des Zeit- und Lernmanagements, Bewältigung von Prüfungsangst, effektive Prüfungsvorbereitung, autogenes Training)
Erfolgreiches Management von Stressbelastungen im Studienalltag und im späteren Berufsleben

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FAQ and Requirements

Is there a charge for the event?

No. Healthy Campus Bonn will cover the costs incurred.

Are the event and premises barrier-free?

The events and premises are conditionally barrier-free. If you require assistance, for example due to a visual or walking impairment, please contact the specified contact person in good time so that we can support you accordingly on the day of the event.

Is childcare available during the event?

If you need child care during an event, please contact the Office of Family Services of the University Bonn.²