Mentalstrategien für Studierende der LWF
Das curricular eingebundene Modul "Mentalstrategien" ist ein Seminar zur Stressbewältigung im Studienalltag sowie für das spätere Berufsleben und setzt sich aus verschiedenen inhaltlichen Schwerpunkten, wie beispielsweise dem Selbst-, Stress-, Lern- und Zeitmanagement, zusammen. Es wird im freien Wahlpflichtbereich der Studiengänge B.Sc. Agrarwissenschaften und B.Sc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften der Landwirtschaftlichen Fakultät angeboten.
Lehrveranstaltung/ Seminar
Einführungstermin: Mittwoch, 03.04.2024, 10 bis 11 Uhr
Seminarzeiten: Mittwoch, 10.04.2024 - 03.07.2024 jeweils 09:30 -12:30 Uhr
Anmeldezeiträume:
1. Anmeldephase: 04.03.-15.03. & Nachmeldephase: 25.03.-02.04.
Trainer*in
Bettina Löhr
Sprache
Deutsch
Zielgruppe
Studierende des B.Sc. Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften
Studierende des B.Sc. Agrarwissenschaften der Landwirtschaftlichen Fakultät
Ort
Kaiserstraße 1,
53115 Bonn
(Raum: 1.001)
Deutscher Herold,
Poppelsdorfer Allee 31/33,
53115 Bonn
(Raum: 3.051)
Inhalt
- Transfer von theoretisch erworbenem Wissen in die Praxis: Eigenständige Vertiefung der Thematik sowie Anwendung der Lernstrategien mittels Erstellung eines Lerntagebuchs
- Schulung der Fähigkeit zur Selbstreflexion und des Erkennens von Problemen
- Erlernen und Vertiefen von Bewältigungsstrategien für einen gesunden und produktiven Umgang mit Stressbelastungen im Studium (z.B. mentales Stressmanagement, Optimierung des Zeit- und Lernmanagements, Bewältigung von Prüfungsangst, effektive Prüfungsvorbereitung, autogenes Training)
- Erfolgreiches Management von Stressbelastungen im Studienalltag und im späteren Berufsleben
FAQ and Requirements
No. Healthy Campus Bonn will cover the costs incurred.
The events and premises are conditionally barrier-free. If you require assistance, for example due to a visual or walking impairment, please contact the specified contact person in good time so that we can support you accordingly on the day of the event.
If you need child care during an event, please contact the Office of Family Services of the University Bonn.
Your Contact Person
Hannah Shepherd
